Running Camp im Erzgebirge

Verbringe mit uns drei trainingsreiche Tage im wunderschönen Erzgebirge. Durch die abwechslungsreiche Landschaft bieten sich hier optimale Sportbedingungen für Techniktraining mit Videoanalyse, Athletiktraining, Bergtraining und vieles mehr. 

Wir bieten dir ein Wochenende ganz im Sinne eines ganzheitlichen Lauftrainings. Neben fünf Praxiseinheiten erfährst du die Grundlagen der Trainingssteuerung sowie das theoretische Wissen für eine gesunde und effiziente Lauftechnik im Rahmen zweier Fachvorträge. Die Abende können in gemütlicher Runde beim Fachsimpeln verbracht werden, sodass der Spaß auf keinen Fall zu kurz kommen wird.

Wann?
Freitag, 1. September 2017 ab 15:00 Uhr – Sonntag, 3. September 2017 ca. 14:00 Uhr

Wo?
Johanngeorgenstadt - Pension Erbgericht (Preißler-Zechen-Weg 1)

Was?
Neben zahlreichen Praxiseinheiten (u.a. Technik, Stabi/Athletik, Intervalle am Berg) und unserer Videoanalyse zu eurer Lauftechnik ( Sehen, verändern, verbessern!) erwarten euch auch zwei Fachvorträge:
Trainingssteuerung: Was ein ganzheitliches Lauftraining ausmacht!
Lauftechnik: Gesünder, effektiver, schneller!

www.laufszene-reise.de